Jag är ditt stöd under din graviditet, står stand-by innan födelsen och är med dig på BB eller hemma till dess du och din baby bekantat er lite med varandra. Sedan kommer jag hem till er ett par veckor efter, så får vi möjlighet att prata ihop oss om upplevelsen och följa upp hur det känns nu. Självklart inkluderas även eventuell partner - även hen behöver vara väl förberedd inför den Stora Upplevelsen och veta hur hen kan bidra på ett bra sätt!
Presentationsmöte
Vi möts förslagsvis på ett café och får då tillfälle att lära känna varandra lite och planera in hur vi ska jobba tillsammans inför födelsedagen.
Samtal 1
Detta möte är ganska praktiskt och genomförs mellan vecka 18-20 hemma hos dig. Vi går igenom olika tekniker, övningar och bra handgrepp för att underlätta innan och under födelsen. Samtalet pågår i ca 1,5-2 timmar.
Samtal 2
Denna gång pratar vi om dina önskningar, förväntningar och eventuella rädslor kopplat till födseln. Jag hjälper dig med ditt förlossningsbrev, vi pratar lite om rutiner och om den första tiden efteråt hemma. Detta samtal har vi mellan vecka 32-34, är ca 2 timmar och även det hemma hos dig.
Jour
Jag står redo för dig dygnet runt en vecka innan beräknat förlossningsdatum (BF), fram till dess bebis är född. Jag stöttar dig via telefon/sms enligt hur vi kommit överens om tidigare.
Födseln
Jag är med och stöttar under hela födseln, hemma eller på BB. Vi möts upp innan, hemma eller på BB. Jag är din röst, påminner om andning och om de metoder och tekniker vi tidigare gått igenom.
Eftersamtal
Jag kommer hem till er ett par veckor efter födelsedagen. Vi går igenom hur födelsen var, vad som hände och pratar om hur allt går och känns nu.
Back-up doula
Jag ser till att det finns en back-up doula om jag skulle bli sjuk eller få förhinder. Du kommer att träffa hen innan födelsedagen, så även ni ”klickar” – allt för att du ska känna dig så trygg som möjligt!
Friskvårdsbidrag kan användas för del av investeringen.
Jag är ditt stöd under din graviditet, står stand-by innan födelsen och är med dig på BB eller hemma till dess du och din baby bekantat er lite med varandra. Sedan kommer jag hem till er ett par veckor efter, så får vi möjlighet att prata ihop oss om upplevelsen och följa upp hur det känns nu. Självklart inkluderas även eventuell partner - även hen behöver vara väl förberedd inför den Stora Upplevelsen och veta hur hen kan bidra på ett bra sätt!
Du vill ha förberedande IRL-samtal inför, men känner att du inte behöver ha mig vid din sida under själva födseln. Du vet, att ju bättre förberedda vi är, desto bättre kan vi möta det vi har framför oss. Du får här möjlighet att prata om dina förväntningar och rädslor, prata om rutiner och interventioner och vi går igenom tekniker som du kan använda så att du känner dig väl förberedd. Även en eventuell partner har nytta av detta samtal och kommer kunna bidra på ett mycket bra sätt!
Det här är för dig som önskar personligt stöd genom samtal under graviditeten, men inte känner att du behöver mig vid din sida under själva födseln.
Oro kan ibland dyka upp sent i graviditeten även om allt tidigare under graviditeten har känts bra. Kanske sjukhusmiljön nu känns skrämmande, eller så behöver du mer stöd än vad partnern har möjlighet att ge. Då kan jag komma in just till födelsen för att skapa det lugn och trygghet som du behöver.
